수년복싱 프로그램
정규 수업 시간, 복싱 PT·출장 예약, 훈련 프로그램을 안내합니다.
schedule 정규 수업 시간
| 반 | 시간 |
|---|---|
| 오전반 | 10:30 - 11:30 |
| 오후반 | 16:00 - 17:00 |
| 저녁반 | 19:00 - 20:00 / 20:00 - 21:00 |
fitness_center 복싱 PT · 출장 수업 예약
person
복싱 PT 예약
1:1 맞춤 복싱 트레이닝
예약 가능 시간: 14:00 - 16:00
directions_car
복싱 PT 출장 수업
원하는 장소로 찾아가는 출장 수업
일정·인원 문의 후 예약
groups
단체 출장수업 주말반
회사, 공공기관, 단체, 동호회 등
단체별 맞춤 프로그램 · 주말 예약
sports_martial_arts 훈련 프로그램
수년복싱은 프로복서 양성 훈련프로그램을 취미복서들을 위한 취미복싱으로 적용합니다.
동양챔피언, 한국챔피언 다수 배출 및 프로복서 양성 전문 복싱장으로, 처음 복싱을 배우는 취미복서도 프로 복서와 대등한 기량을 갖추도록 트레이닝합니다.
체력 · 기본 · 실전
복싱을 잘 할 수 있는 체력과 몸을 만드는 데 주력하고, 기본과정 및 필수 복싱훈련을 지속적으로 반복하며 실전훈련을 합니다. 실전훈련 단계에서는 다양한 체급의 상급자와 초중급자가 파트너가 되어 무섭지 않고 안전하게 기량을 향상시킵니다.
child_care
어린이·청소년
체력, 집중력, 자신감
self_improvement
여성
다이어트, 균형 잡힌 몸매
work
직장인
체력 향상, 삶의 활력
directions_run 토요 팀 러닝 · 마라톤
groups
수년복싱 멤버 토요일 팀 러닝
수년복싱 멤버라면 누구나 참여할 수 있습니다.
토요달리기 장소 (매주 결정)
남산, 여의도공원, 하늘공원, 안산, 한강 등
flag
정규 마라톤 대회 참가
정식 마라톤 대회에 함께 참가하며 목표를 달성합니다.
tv 미디어 출연
- play_circle 2014. 4. SBS 생활의 달인 (복싱 트레이닝의 달인) 방영
- play_circle 2017. 2. JTBC '한끼줍쇼' 방영